수영 시작-은평청소년수련관에서

은평 청소년 수련관에서 수영을 시작하였습니다.

(출처:네이버지도)

2016년 2월~5월 까지 다니다가 관두고 다시 시작하는건데요.
그때 접영을 배우다 수영을 관뒀습니다.
수영은 최소 1년은 해야 될것 같아서..
꾸준히 할려고 했지만 아침시간에 하다보니 너무 힘들어서 관뒀거든요.

그래서 이번에 새해가 되었고~ 체력도 기르고 살도 빼고자 수영을 다시 시작하기로 마음을 먹었습니다.
근데 살은 역시 먹는게 중요해서 수영을 해도 저는 딱히 살이 빠지지 않더라고요.
그냥 몸이 탄탄해지는 느낌이 드는정도?

몸무게는 같아도 지방과 근육의 비율이 달라지고 있다고 믿으면서 운동을 합니다.
안하는 것 보단 낫겠지...하면서 말이죠.

또 워낙 물속에서 운동하는게 너무 즐겁더라고요.

(출처:은평청소년수련관 홈페이지)

그래서 이번에는 피곤한 아침이 아닌 저녁에 수영을 하기 시작했습니다.
월수금 저녁 9시~9시 50분 수업인데요.
이수업은 인원 마감!

저희 집에서 8시 30분에 출발하면 딱 맞더라고요.
그러면 8시 45분에 도착해서 씻고 수영복 입으면 9시가 되어요.

은평 청소년 수련관은 저희집에서 가장 가까운 수영장인데요.
저는 월수금반으로 가격은 5만원대 입니다.
매우 저렴한 편이라고 생각하고요.
또 수질도 좋아요!
인터넷으로 찾아보니 해수풀이라고 하는데... 그래서 좀 짭니다.
이번달은 별로 안짜던데.. 작년 5월달에는 굉장히 짰어요.

소금양을 점점 늘리나봅니다.
잘 모르겠지만..

그리고 7개월만에 다시 접수했더니 강사님도 바뀌심.. 아침이랑 저녁이랑 강사님이 다른가... 잘 모르겠지만 저는 솔직히 저번 강사님이 더 맘에 들더라고요.

이번 강사님한테는 2번밖에 수업 안들어봐서 더 수업을 들어봐야 겠지만....
세세하게 챙겨주시질 못하시는 것 같았어요.

또 이번엔 초급반에 사람이 넘쳐서 줄도 너무 길고.. 목소리도 잘 안들리더라고요.
사람이 좀 줄어야 더 좋은데 다 초급으로 몰린듯. ㅠㅠ

또 마지막 수영시간이라서 그런지..
9시 50분에 끝나고 샤워하다보면 금새 10시 10분 되잖아요?

그럼 관리하시는 분께서 문닫을 시간 되었으니 얼른 나가달라고 합니다.
머리도 못말리고 서둘러 나가게 됩니다.
조금만 더 시간을 늘렸으면 하는 바램이 있습니다.
그럼 수영 가격이 올라갈려나요? ㅜㅜ

은평 청소년 수련관은 20~30명 정도가 샤워할수 있는 샤워장과 탈수기 2대, 미니 사우나가 있어요.
특히 수영 수업이 끝나고 10분동안 샤워하는 사람이 엄청 몰려요.
수영을 끝낸 사람과 수영장에 들어갈 사람이 모두 씻는 시간이기 때문에..
저는 되도록이면 사람꽉차서 자리날때까지 기다리는걸 싫어해서,
전수업이 끝나기전에 샤워를 시작할려고 노력합니다.

여유롭게 8시 40분에 수영장 도착해서
8시40분~8시50분 샤워
8시50분~9시 자유시간,저는 수영함
9시~9시50분 수영수업(보통 45~50분에 수업끝내주심)
수영 끝나고 수영조금더함
10시 10분까지 초스피드 샤워&옷입기

이렇게 하면 수영시간 외에 10~15분 정도 수영을 더하게 되는거니까 운동량이 늘어납니다.
저렇게 할려고 일찍가는 편이에요.

그리고 수영은 저녁에 하는게 더 좋은 것같아요.
제가 올빼미 형이라서.. 아침이 힘들기도하고요.
경험상... 아침에 수영하면 하루종일 피고하고 졸려요 저는.ㅠㅠ
저녁에 하면 피곤하게 운동한 다음이니 바로 잠에 들 수 있습니다.

역시 몸을 피곤하게 해야 잠이 잘오는것 같아요.
너무 피곤한건 말구요.... 그건 괴로우니까~

역시 수영은 즐거운 운동같아요.
평생 하고 싶습니다~!